Yoga Lyon Massena, 88 rue Masséna, 69006 LYON
04 78 35 35 23
massena@dojolyon.fr

Anais Guyon

Yoga Lyon Masséna

Cours dirigés par Anaïs GUYON

 

Vinyasa Yoga
 
Cours tous niveaux :  
Lundi 17h à 18h
Lundi 18h à 19h  
Mardi 7h30 à 8h30
Mardi 9h à 10h
Mardi 16h50 à 17h50
Mardi 18h à 19h  
Mercredi 12h30 à 13h30


Yoga natal
“Le yoga prénatal permet d’accompagner les femmes dans ce processus physique et énergétique unique et bouleversant qu’est la maternité. Dans une plus grande conscience du corps ce yoga adapté aide à réguler les émotions et permet de soulager tous les inconforts qui accompagnent la grossesse. L’étirement, le renforcement ciblé, l’amélioration de la posture, la respiration et la méditation sont les piliers de cette pratique douce.”

Anaïs propose des cours de Yoga pour femmes enceintes à la demande les lundis après-midi à 15h et 16h.
Il suffit de contacter l’accueil pour réserver votre séance.